Приготовление овощного бульона

Калорийность: 5 ккал Время приготовления: 40 мин
Состав: морковь, лук, сельдерей, чеснок, зелень (укроп, петрушка), лавровый лист, перец душистый, соль

Зеленый борщ

Калорийность: 60 ккал Время приготовления: 1 час 30 мин
Состав: курица для бульона, щавель, картошка, лук, морковь, рис, яйца, сметана, лавровый лист, перец душистый, соль, перец, зелень петрушки

Диетический овощной суп

Калорийность: 15 ккал Время приготовления: 30 мин
Состав: брокколи, морковь, лук, шампиньоны, зеленый горошек, оливковое масло, зелень, перец душистый, соль, черный молотый перец

Суп из белых грибов со сметаной

Калорийность: 22 ккал Время приготовления: 1 час 40 мин
Состав: белые грибы, картофель, лук, морковь, мука, сметана или сливки, оливковое масло, чеснок, зелень, лавровый лист, перец душистый, соль, черный перец

Суп из шампиньонов и сливок

Калорийность: 23 ккал Время приготовления: 40 мин
Состав: шампиньоны, картофель, лук, морковь, сливки, вода или бульон, растительное масло, лимон, зелень, соль и молотый перец, чеснок

Рыбный суп с дорадо

Калорийность: 33 ккал Время приготовления: 40 мин
Состав: дорадо, картофеле, морковь, лук порей, имбирь, тимьян, масло оливковое, чеснок, специи для рыбы натуральные, соль, перец молотый, спагетти или папарделле

Рецепт капустняка

Калорийность: 107 ккал Время приготовления: 1 час 30 мин
Состав: капуста квашеная, картофель, лук, масло подсолнечное, свиная лопатка, морковь, лук, лук порей (зелень), лавровый лист, перец душистый, зелень петрушки, соль, черный молотый перец

Чанахи

Калорийность: 161 ккал Время приготовления: 2 час 30 мин
Состав: картофель, мясо свинина, фасоль (сухая), лук, морковь, чеснок, томатная паста, мука, масло подсолнечное, лавровый лист, перец душистый, специи (соль, перец черный молотый, перец красный молотый)

Грибная юшка

Калорийность: 30 ккал Время приготовления: 2 час
Состав: курица, грибы белые сушеные, морковь, лук, корень петрушки, лавровый лист, специи (соль, перец черный молотый), перец душистый

Грибной суп из гриба барана

Калорийность: 43.8 ккал Время приготовления: 2 час
Состав: гриб баран, картошка, лук, морковь, мука, яйца, укроп, петрушка, масло подсолнечное, соль, перец, лавровый лист, перец душистый

Суп из чечевицы с грибами

Калорийность: 32 ккал Время приготовления: 30 мин
Состав: картофель, шампиньоны средние, чечевица, лук, морковь, масло (подсолнечное или оливковое), специи (соль, перец черный молотый), лавровый лист, перец душистый горошком, яйцо, сметана, зелень

Куриный бульон

Калорийность: 30 ккал Время приготовления: 2 час
Состав: курица, морковь, лук , корень петрушки, лавровый лист, перец душистый, специи (соль, перец черный молотый)